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新闻动态  
新妈妈产后奶水不足什么原因
发布时间:2014-10-9 阅读:483次  

     现在,虽然生活条件提高,各种营养配方奶粉出现,但还是提倡母乳喂养,因为母乳喂养是**安全、**健康的方式,别的奶粉根本代替不了母乳的营养价值,母乳喂养不仅能增加营养还能提升和宝宝的感情,所以母乳喂养是****的选择,由母乳喂养的条件就要采取母乳喂养,这样对孩子的健康是****的保证。

但是现今很多妈妈会出现奶水不足的情况,为什么会奶水不足呢?奶水不足有很多原因,但是母乳喂养奶水不足和孕期的一些不良生活方式也有很大的联系,所以孕期妇女一定要注意看完这篇文章,看自己是否有这样的不良习惯。

1、营养因素:如果怀孕前有节食减肥习惯,导致蛋白质、脂肪等营养缺乏的话,产后就很容易奶水少。所以,千万不能刻意的节食减肥,让营养流失掉,在准备怀孕前和怀孕期间一定要保证足够的营养。

2、精神因素:不良的情绪会通过产妇的大脑皮层影响垂体活动,从而抑制催乳素的分泌,使产妇出现乳汁缺乏。

孕妇在产前和产后,一定要学会疏导自己的情绪和压力,保持好的心情,戒躁戒怒,要有好的心态,有积极乐观的生活态度,不要随便就陷入焦虑之中。当遇到难事时学会自我释解,听听音乐、找人倾诉等。

3、分娩方式因素:生活中剖腹产的孕妇比较顺生的孕妇来说,顺生的孕妇奶水会比较充足些。分娩姿势也会影响母乳分泌量。 传统的仰卧式分娩能“抑制”母乳分泌量,而采用坐式分娩却能使泌乳量增加。

4、乳罩因素:乳罩上的纤维便会逐渐进入乳管内,从而使乳管堵塞,造成一些妈妈少奶或无奶。所以****使用乳罩前,一定要仔细将其内侧的灰尘、纤维状物、毛羽等拂净,做乳罩的织物一定要柔软,****选用优质纯棉质料的,另外孕期要注意乳房卫生,可以做一些按摩。

看了以上奶水不足的原因介绍,大家心里也有数了,特别是孕期妇女一定要注意营养、心情、还有乳房卫生,有母乳喂养能力的,一定要选择母乳喂养,这也是为了我们宝宝的健康成长。

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